Selbstverteidigung - AikidoWald

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Selbstverteidigung

Training
Seminar Selbstverteidigung Krav Maga
Samstag 16. März 2019
13.30-15/ 15.30-17 Uhr

Inhalt:
Aufbauender Selbstverteidigungskurs mit korrektem Verhalten auf der Strasse sowie Krav Maga / Muay Thai Techniken.
  • Kurzer Theorieteil: Deeskalation, Dialog, Verhalten auf der Strasse
  • Bewegen auf der Strasse
  • Die gängigsten Angriffe 
  • Befreiungstechniken
  • Schlag und Trittkombinationen
  • Messerabwehr / Stockabwehr
  • Situationstraining

Hier geht es zur Anmeldung.
 
 
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